Qué no daría yo por tener una boca prestada con la que armarme de valor para, en algunos momentos, decir lo que pienso; para poner las cosas en su sitio; para cantarle a más de uno, y de dos, las cuarenta; para hablar sin ambages ni rodeos, con toda claridad y lisura, sin andarme con contemplaciones…
Pero solo cuento con una boca que me impide, en ocasiones y por distintos motivos, hablar en consonancia con lo que pienso. No creo que sea por falta de personalidad, sino por exceso de prudencia y diplomacia y en el fondo, supongo, es la cobardía la que sella mis labios.
Siempre he pensado que los locos tienen una buena boca prestada porque no tienen que rendir cuentas. También los niños y los adultos mayores (ahora no está bien llamarlos viejos), pueden contar con una boca prestada con la que expresar sus opiniones y sentimientos de manera directa, sin suavizantes ni edulcorantes.
Comoquiera que, de momento, no dispongo de esa boca tan codiciada, me la he conformado a modo de página en este blog.
Boca prestada nº 42:
Boca prestada por Virginia Frutos. (“virginiafrutos.es” en Instagram).
Hay gente “graciosa” cuyas “bromas” siempre están haciendo daño a la misma persona. Su comportamiento no es acetable, aunque a las “bromitas” le pongan una sonrisa encima. Les falta empatía y les sobra crueldad.
Boca prestada nº 41:
La sinceridad no es decir todo lo que se piensa. Hay personas que se envuelven en la bandera de la sinceridad para decir a bocajarro lo primero que se les ocurre y luego se justifican diciendo “yo es que soy muy sincero/a”. La sinceridad no es una licencia para herir ni para desahogarse soltando, sin filtro, lo que se lleva dentro. Eso es ego envuelto en la excusa de la honestidad.
Boca prestada nº 40:
A veces tenemos que fingir que somos tontos solo para ver hasta dónde llegan las personas que se creen inteligentes.
Boca prestada nº 39:
No dirigirme la palabra como castigo, nunca ha funcionado conmigo… Cuando alguien me ha dejado de hablar, me he olvidado por completo de que existe.
Boca prestada nº 38:
Boca prestada por Ricky Schwarz (“@rickyelalemancubano” en TikTok).
La pasión de una mujer se apaga cuando se decepciona emocionalmente. La rutina no es lo que mata su deseo, sino la falta de atención, la indiferencia, las decepciones acumuladas, las mentiras, las promesas rotas, la tristeza… Cuando el corazón de una mujer se enfría, cuando el fuego se apaga, no hay forma de fingirlo y ya no lo soluciona perdir perdón ni las flores ni los regalos…
Boca prestada nº 37:
Hay personas que piensan que mis publicaciones son “indirectas” para ellas. Probablemente sea porque, en algún momento, no se portaron bien conmigo y no tienen sus conciencias tranquilas.
Boca prestada nº 36:
A veces, cuando alguien se enfada, podemos saber cómo es realmente o lo que verdaderamente piensa de nosotros. El hecho de que te diga cosas desagradables, te grite e incluso te insulte, significa que son cosas que ya pensaba de ti y ahora las dice bajo presión o en una situación de estrés.
Boca prestada nº 35:
Boca prestada por Virginia Frutos. (“virginiafrutos.es” en Instagram).
Si alguien te dice que le hiciste daño y tú respondes con un “ahora soy yo el malo o la mala” o “nunca hago nada bien”, te estás protegiendo y desviando la atención. Estás buscando consuelo por el daño que tú causaste, pero tú no eres la víctima, sino el/la responsable y, en definitiva, lo que pretendes es que la otra persona se sienta culpable por atreverse a expresar su malestar o dolor.
Boca prestada nº 34:
Las personas que no saben comunicarse creen que todo es una discusión y las que no asumen su responsabilidad, que todo es un ataque.
Boca prestada nº 33:
Boca prestada por “hayddedom” en Instagram.
Si una persona tiene un problema contigo (una queja, un malestar... por algo que tú provocaste) y no te lo dice, no te corresponde resolver ese asunto, pues para eso existe la comunicación. Si tú le importas a esa persona, te lo dirá. A ver si de una vez normalizamos expresar, hablando, lo que no nos gusta o nuestros desacuerdos. Vamos a dejar de comportarnos como niños inmaduros que lo resuelven todo con pataletas, berrinches y dejando de hablar como estrategia para mostrar su enfado.
Boca prestada nº 32:
Boca prestada por Daniel del Campo (“danieldelcampo2024” en Instagram).
Tú, como yo, conocemos a muchas mujeres mayores que nunca paran. Siempre están haciendo algo. Podemos dar y buscar las explicaciones que queramos, pero lo cierto es que, estar ocupadas todo el tiempo, es, en realidad, un mecanismo de defensa.
Si se detienen, tienen la oportunidad de sentir y, entonces, les duele recordar que cuidaron de todos, menos de ellas mismas, y les duele aceptar el silencio que queda cuando ya no hay nadie a quien cuidar. Así que siguen limpiando, aunque todo esté limpio, y cocinando mucho más de lo que necesitan para comer.
El movimiento les salva de las emociones que han ocultado durante décadas. Las criaron para trabajar sirviendo a su familia. No saben cómo descansar y el día en que lo hagan, tal vez se rompan y no encuentren fuerzas para reconstruirse. Ellas, verdaderamente, no están ocupadas, están sobreviviendo.
Boca prestada nº 31:
En las discusiones y los malentendidos, cuando te miran o te hablan con tanta ira y coraje como si fueras su peor enemigo y lo peor que les ha pasado en la vida, se revela la verdad: no te quieren. Las personas que te aman te respetan, incluso en sus peores días.
Boca prestada nº 30:
Boca prestada por Lourdes Casanova (“lourdescasanovalavand” en Instagram).
Las personas que te aman, no te ignoran. Por eso, si se enfadan contigo y dejan de hablarte más de un día, lo hacen porque no consiguen doblegarte y obtener de ti lo que necesitan. Eso es violencia pasiva. No creas a esas personas: no te aman, solo quieren dominarte.
Boca prestada nº 29:
Boca prestada por Virginia Frutos. (“virginiafrutos.es” en Instagram).
«Quien grita “yo soy así”, susurra “me da miedo cambiar”».
Boca prestada nº 28:
No te confundas. Si te trato bien y no lo mereces, no es por quien eres tú, sino por quien soy yo.
Boca prestada nº 27:
Boca prestada por Rolando Méndez Irarragorri ( “irarragorrirolandomendez” en Instagram).
A mí ya no me importa lo que opinen de mí, pero antes me importaba. Tenía miedo “al qué dirán”: “¿qué pensarán si hago esto o digo aquello?”. Consideras que la gente piensa en ti, pero, en realidad, excepto a algunas personas que puedes contar con los dedos de una mano, no les importas nada. ¿Crees que se levantan por la mañana o se van a dormir pensando en lo que has hecho o has dicho? Deja de suponer que eres importante para los demás y empieza a vivir la vida que te mereces sin estar pendiente de lo que puedan, o no, pensar de ti… porque, en realidad, no lo hacen.
Boca prestada nº 26:
Boca prestada por Rolando Méndez Irarragorri (“irarragorrirolandomendez” en Instagram).
Debes sacar de tu vida a las personas que insisten, cada día, en recordarte quién eras, lo que hacías antes y cómo lo hacías. La persona que eras antes, hoy ya no existe. Tú estás creciendo, evolucionado y avanzando. Ya no eres la versión que conocieron hace diez años. Rodéate de quienes ven quien eres hoy, no de quienes te atan al ayer. Sigue adelante.
Boca prestada nº 25:
Boca prestada por Javier Rodríguez Lozano (“javireelbe” en Instagram).
Hay personas que cuando se enfadan contigo, te ignoran durante días; cuando se equivocan, te culpan de sus errores; cuando no están de acuerdo contigo, gritan para tener razón; cuando les molesta algo, te hacen sentir culpable; son inseguras y te controlan para sentirse mejor; tienen heridas y, por ello, se convierten en personas hirientes. No lo consientas y, si puedes, aléjate de ellas.
Boca prestada nº 24:
Hay una frase popularmente atribuida a Sócrates, pero que no tiene una confirmación definitiva en sus escritos o diálogos. No obstante, refleja la importancia del aprendizaje continuo y la humildad intelectual, conceptos centrales en la filosofía de Sócrates: “Las personas inteligentes aprenden de todo y de todos, las personas promedio aprenden de sus experiencias y las personas estúpidas ya tienen todas las respuestas”.
Boca prestada nº 23:
Las personas que lo perdonan todo no son tontas, es que tienen tanto amor en su corazón que creen en la posibilidad de cambio. Las personas verdaderamente tontas son las que no saben valorarlas… hasta que las pierden.
Boca prestada nº 22:
Como te trata una persona es, simplemente, el reflejo de lo que siente por ti. No es necesario que hagas preguntas. Simplemente observa cómo te trata.
Boca prestada nº 21:
Todos sufrimos, pero no todos sabemos qué hacer con ese dolor: las personas fuertes hablan de lo que sienten; las personas frágiles lo esconden; las personas sabias lo escriben; las personas rotas lo proyectan en otros; las personas libres lo transforman y las personas vacías lo ignoran.
Boca prestada nº 20:
A tu alrededor habrá personas que no se alegren de tu progreso, pero no dudes de que lo están viendo y observando.
Boca prestada nº 19:
Cuando una persona te hace daño, considera que, en realidad, el problema es suyo. Si te enfadas y molestas, te está imponiendo sus normas y estás jugando a su juego. No seas como esa persona. A veces la mejor manera de vengarse es dar ejemplo. Opta por un camino que preserve tu integridad, tu virtud y tu calma.
Boca prestada nº 18:
La forma en que alguien te trata no dice nada de ti. Lo dice todo de esa persona y de su mundo interior y, si te trata mal, refleja su historia, sus heridas, sus vacíos… Cuando entiendes esto, dejas de tomártelo como algo personal, recuperas tu paz interior y no tienes necesidad ni de vengarte ni de perdonar.
Boca prestada nº 17:
Hay personas encantadoras con los de fuera de su casa: son educadas, agradables, equilibradas, tranquilas…, pero de puertas para adentro, tienen un comportamiento totalmente opuesto y muestran lo peor de sí mismas convirtiéndose en seres despreciables.
Boca prestada nº 16:
Las personas que se victimizan utilizan su supuesta fragilidad para conseguir sus objetivos.
Boca prestada nº 15:
Soy consciente de que, en mi vida, las personas que me han decepcionado, en realidad, nunca me han fallado porque siempre han sido así. Lo que pasa es que yo las tenía idealizadas y cuando me mostraron su verdadera cara, no supe gestionarlo y siempre me he sentido defraudada.
Boca prestada nº 14:
Siempre nos ha enseñado a querer, respetar, obedecer y aceptar, tal como son, a nuestros padres, hermanos, hijos, abuelos… solo porque hay un lazo sanguíneo y es “lo correcto”, pero, en ocasiones, cortar con lazos familiares tóxicos es una cuestión de supervivencia. Es una decisión difícil porque va en contra de lo establecido. Habrá quien no entienda, quien juzgue o critique.
Boca prestada nº 13:
Puedo entender el dolor de algunas personas, pero no voy a justificar que me hagan daño o me manipulen. Puedo entender su inseguridad, pero no permitiré que me hagan sentir culpable. Puedo entender su forma de ver el mundo, pero no voy a consentir que invaliden la forma en que yo lo veo.
Boca prestada nº 12:
Las relaciones no se fuerzan. La amistad y el amor no se mendigan. Cuando alguien no te corresponde, se acepta, se suelta y se sigue adelante cerrando puertas con gratitud, no con rencor.
Boca prestada nº 11:
Hay quienes reciben un vaso de agua y lo agradecen toda la vida y hay quienes reciben un río, pero dejan de agradecer si la fuente se seca.
Boca prestada nº 10:
Hay gente que no valora a las buenas personas. Creen que, por tener buen corazón, son débiles y las subestiman. Ser amable no significa ser ingenuo y manipulable. Que sean personas pacientes y generosas no significa que tengan que aguantar ni que permitan que se aprovechen de su bondad.
Boca prestada nº 9:
Las personas necias dicen todo lo que piensan y las que son sinceras dicen, con sabiduría, solo lo necesario.
Boca prestada nº 8:
De todas las mentiras, la que más detesto es cuando percibo que alguien intenta, repetidamente, manipular la realidad que percibo para que dude de mi razón, juicio y recuerdos. Frases como: “¿estás segura?”, “nunca dije eso”, “no se dijo nada”, “eso no fue así”… pueden formar parte de un sutil modo de manipulación psicológica.
Confieso que, en algunas ocasiones, estas mentiras me han generado malestar emocional, pero nunca he perdido mi seguridad y confianza personal ni he infravalorado mi percepción y memoria. ¿Sabéis por qué? Porque esos intentos de manipulación han venido siempre de personas egocéntricas que se sienten cómodas mintiendo, negando, cuestionando, juzgando y generando malestar y porque cuento con un amplio abanico de relaciones personales que me ayudan a mirar al infinito con los pies en la tierra.
A este tipo de manipulación se la conoce con el anglicismo “gaslighting”. El término procede de la obra de teatro británica “Gaslight” (Luz de gas) en la que la protagonista sufre este tipo de manipulación psicológica. La palabra “gaslighting” puede sustituirse en español por la construcción “hacer luz de gas”.
Boca prestada nº 7:
La crítica es una forma de admiración. Si una persona te ve como enemigo, habla de ti por detrás, intenta aprovecharse de ti o rebajarte o te imita… es porque cree que tienes valor, carisma y considera que estás por encima de ella.
Boca prestada nº 6:
Cuando empiezas a poner límites a las personas que se aprovechaban de tu amabilidad y generosidad, te conviertes en una egoísta y mala persona. Te dirán que has cambiado…, pero lo que realmente ha ocurrido es que has crecido, pues ahora te respetas más.
Boca prestada nº 5:
Nunca te involucres sentimentalmente con alguien que te castiga con su silencio. Ese silencio puede durar horas, días, incluso meses. Una persona que te ignora deliberadamente sin importarle que le hayas pedido, por favor, que te explique qué le pasa, te está demostrando su perversidad y sadismo. Nunca serás feliz con una persona así.
Boca prestada nº 4:
Si alguien suele tardar horas en responder a los mensajes que le envías, ten en cuenta que no se contestan por orden de llegada, sino por orden de interés. Nadie está demasiado ocupado en esta vida. Una persona cuida lo que le interesa. Simplemente, tú no eres una de sus prioridades.
Boca prestada nº 3:
No creas que una persona que está llorando por lo que hizo está arrepentida. No, necesariamente. El llanto no representa el arrepentimiento. El verdadero arrepentimiento produce un cambio en la conducta y, si es posible, repara el daño. La persona que pide perdón y sigue haciendo lo mismo, no está arrepentida y su llanto es solo un acto melodramático.
Boca prestada nº 2:
La vida es un viaje de ida. Elige viajar con personas que te alegren. A las que te traten bien, trátalas mejor y a las que te utilicen como un juguete, déjalas jugando solas.
Boca prestada nº 1:
Aléjate de las personas que actúan como víctimas en los problemas que ellas mismas se crearon.
