Presentación   /   Página de Inicio   /   Frases y citas para el cambio   /   Libro de visitas
  ÍNDICES POR TEMAS O ETIQUETAS:

 ★ Redescubrimiento personal


ÚLTIMAS ENTRADAS PUBLICADAS CON ESTA ETIQUETA

Mendigar ternura
Criterios para rodearse de buena gente
Perfil de las víctimas de un/a narcisista
Aprender a aburrirse
Las personas descalificadoras

ÍNDICE

  1. A partir de hoy
  2. Abandona tu nada
  3. Abriendo puertas
  4. Accede a tus ángeles
  5. Aceptar las cosas tal como son
  6. Al borde de un ataque de nervios
  7. Alexitimia o analfabetismo emocional
  8. Aprender a aburrirse
  9. Aprender a decir “no”
  10. Arrebatar la atención
  11. Avatar. El cambio es personal
  12. Be Happy (Sé feliz)
  13. Cambiar los pensamientos
  14. Cerrando círculos
  15. Cinco formas de riqueza
  16. Crecer en madurez
  17. Crecer por dentro
  18. Creencias irracionales
  19. Cómo ayudar
  20. Cómo manejar a las personas tóxicas
  21. Cómo recordar el pasado
  22. Compartir nuestros problemas
  23. Con el tiempo...
  24. Conectar con tu vocación
  25. Confía en tu intuición
  26. Contar hasta diez
  27. Criterios para rodearse de buena gente
  28. Cualidades del amor
  29. Cuando la vida se rompe
  30. Cuenta tus penas y miedos
  31. Cuida las relaciones sociales
  32. Cuida lo que dices
  33. Dar para recibir (II)
  34. Deja de dramatizar
  35. Deja de juzgar (II)
  36. Dejar ir
  37. Desde los afectos
  38. Desprográmate
  39. Después de los cuarenta
  40. Diferentes tipos de cerebros
  41. Digan lo que digan
  42. Dirigir la propia vida
  43. Efectos de la amabilidad
  44. Efectos letales del estrés
  45. El Cambio
  46. El arte de no enfermar
  47. El cambio de paradigma
  48. El cambio y la teoría del caos
  49. El camino de la realización personal
  50. El deseo de cambiar
  51. El empleo de sarcasmos
  52. El enfado tóxico
  53. El esperado final de “Caballo de Troya”
  54. El filo de la navaja
  55. El gusto de vivir
  56. El juego de la vida
  57. El orgullo humilde
  58. El papel de víctima
  59. El perdón y el olvido
  60. El poder de la actitud
  61. El poder de la gratitud
  62. El poder de las palabras
  63. El poder de las pequeñas acciones
  64. El poder del pensamiento
  65. El poder está en tu interior
  66. El resentimiento
  67. El rompecabezas de la vida
  68. El sello de autenticidad
  69. El sentido del humor
  70. El sentimiento de soledad
  71. El silencio castigador
  72. El sincericidio
  73. El umbral de la muerte
  74. El valor de la austeridad y la sencillez
  75. El valor de la resiliencia
  76. El virus del pesimismo
  77. Elogio de la lentitud
  78. Enamorarse de sí mismo/a
  79. Entrevista a Facundo Cabral
  80. Es una barbaridad decir siempre todo lo que pensamos
  81. Es tiempo de un cambio
  82. Escucha tus sensaciones
  83. Estar en posesión de la verdad
  84. Estar en posesión de la verdad (II)
  1. “Estoy bien”. Juan José Benítez
  2. Familias tóxicas
  3. Fitness mental
  4. Fórmula de la inocencia
  5. Ganar felicidad
  6. Generar confianza
  7. Gestionar el estrés
  8. Gestionar los cambios
  9. Hacer amigos
  10. Hacer de la adversidad un reto
  11. Hacer un “frozen”
  12. Hipermetropía emocional
  13. Ideología
  14. Ilumina tu sombra
  15. Instante sagrado
  16. Invertir en sí mismo/a
  17. La aceptación, clave para la oportunidad
  18. La actitud positiva: el principio 90/10
  19. La alegría compartida
  20. La alegría, una forma de entender el camino
  21. La aprobación de los demás
  22. La asertividad
  23. La botella medio vacía
  24. La comparación social en las redes
  25. La conciencia de tu misión
  26. La cronopatía
  27. La ecuanimidad
  28. La emoción azul
  29. La emoción azul (II)
  30. La escuela de la vida
  31. La fuerza interior
  32. La humildad, elemento esencial para el cambio
  33. La importancia de ser amable
  34. La infoxicación
  35. La inteligencia del corazón
  36. La ley de la siembra
  37. La madurez personal
  38. La mala costumbre
  39. La mercancía más preciada
  40. La muerte: un amanecer
  41. La necesaria ternura
  42. La necesidad de notoriedad
  43. La noche oscura del alma
  44. La Primera Ley Hermética o Ley de la Atracción
  45. La responsabilidad
  46. La sabiduría del silencio interno
  47. La validación
  48. La verdadera amabilidad
  49. La verdadera personalidad
  50. La vida es bella a pesar de los pesares
  51. La vida no es justa
  52. La vital curiosidad
  53. La voz de las emociones
  54. La voz del cantante llena la sala
  55. Las Bienaventuranzas
  56. Las culpas inexistentes
  57. Las diez claves de la “r-evolución”
  58. Las necesarias caricias
  59. Las personas descalificadoras
  60. Las “personas-medicina”
  61. Las quejas automáticas
  62. Las vacaciones perfectas
  63. Limpia tu lenguaje
  64. Lo que pudo haber sido y no fue
  65. Los abrazos
  66. Los beneficios de la risa
  67. Los fuelles de la vida: la respiración y el sueño
  68. Los Guardianes del Destino
  69. Los “sueños”
  70. Médico de ti mismo
  71. Medidas para mejorar la convivencia
  72. Mejorar la comunicación
  73. Mendigar ternura
  74. Mi alma tiene prisa
  75. Minusvalías humanas
  76. Mirar con los ojos de ver
  77. Mirar hacia abajo
  78. Mitos en las relaciones personales
  79. Neurotrofinas para desarrollar el cerebro
  80. Niveles de consciencia
  81. Niveles de consciencia (II)
  82. No coger la pelota
  83. No estás deprimido, estás distraído
  1. No mates al mensajero
  2. No se puede gustar a todo el mundo
  3. No te ahogues en un vaso de agua
  4. No te ates
  5. No tires la toalla
  6. No todo el mundo es bueno
  7. Nuestro “Fondo de Recursos Interno”
  8. Nuestro miedo más profundo
  9. Optimismo vital
  10. Optimismo y sentido del humor
  11. ¿Optimista o positivo?
  12. Orígenes del distrés
  13. ¡Oxitocina, por favor!
  14. “Pactos y señales”. Juan José Benítez
  15. Pequeños actos cotidianos de grandeza
  16. Perder las ilusiones. ¿Para qué vivir?
  17. Perfil de las víctimas de un/a narcisista
  18. Permítete llorar
  19. ¿Personalidad sana o tóxica?
  20. Personalidades tóxicas: narcisistas
  21. Plegaria del intelectual
  22. Poder tóxico: prepotencia/impotencia
  23. Pon tus sueños a trabajar
  24. Poner límites a los otros
  25. Poner palabras al sentido del humor
  26. Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda
  27. Quince días en Agosto
  28. Reacciones desmesuradas
  29. Recuperar la capacidad de jugar
  30. Reencontrar la alegría
  31. Reinventarse. Tu segunda oportunidad
  32. Renunciar a tener siempre la razón
  33. Reprogramar el subconsciente
  34. Respetar el pensamiento de los demás
  35. Responsabilidad y sentido común
  36. Rumiadores mentales
  37. Saber escuchar
  38. Saborear la vida
  39. Sembradores de alegría
  40. Ser importante a cualquier precio
  41. Ser persona
  42. Si no funciona, cámbialo
  43. Simplificar la vida
  44. Sobre guardar silencio
  45. Sobre la posesiones
  46. Solo por hoy
  47. Sonreír con el rabillo del ojo
  48. Sufrir inútilmente
  49. Telefonear
  50. Transformar la envidia en admiración
  51. Todo ha sido previsto
  52. Un cerebro de plastilina
  53. Un universo lleno de ángeles
  54. Una carta de George Carlin
  55. Una hora “extra” al día
  56. Una manera de adquirir hábitos
  57. Valores con mayúsculas: Entusiasmo
  58. Valores con mayúsculas: La Fe
  59. Valores con mayúsculas: La Humildad
  60. Valores con mayúsculas: Modestia
  61. Valores con mayúsculas: Solidaridad
  62. Vampiros energéticos
  63. Vive según tus propios valores
  64. ¿Vives dormido o despierto?
  65. Vivir al límite
  66. Vivir auténticamente
  67. Vivir con humildad
  68. Vivir sin miedo
  69. Volver a jugar
  70. Volver página