Escuchar es amar

“Si quieres que alguien se sienta valorado, tan solo escúchale. Sentirse comprendido y escuchado tiene un efecto sanador tanto para el cuerpo como para la mente y el alma”.
Mario Alonso Puig

Fuente: “El poder de confiar en ti” de Curro Cañete.

A todos nos gusta que nos miren y nos escuchen con atención.

El mejor regalo que puedes hacer a los demás es prestarles verdadera atención.

Escuchar conscientemente a otra persona con verdadero interés, sin juicios ni interrupciones, es una muestra de amor.

Puedes hacer una prueba: la próxima vez que quedes con una persona de confianza, escúchala e interésate por ella durante treinta minutos o más. Mírala a los ojos y hazle preguntas que ayuden a que alcancéis una conversación profunda: cuáles son sus proyectos, cómo se siente…

Mientras habla, simplemente asiente con la cabeza de vez en cuando. No interrumpas. No juzgues. Simplemente escucha… Te darás cuenta cómo la otra persona se siente a gusto al hablar contigo y poder contarte sus ilusiones y decepciones sin ser interrumpida.

Si te cuesta trabajo escucharla durante ese tiempo y te resulta difícil mantener la atención…, aún tienes trabajo por delante.

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